Solen har strålat hela förmiddagen och det har jag tagit tillvara på! Gazpacho till lunch och två nya mattidningar och två glada katter som fick vara ute i friska luften. Alla var nöjda och glada. Nu ligger jag på soffan och ska ta igen mig en stund innan det är dags för några timmars jobb. Sen blir det grillning hos svärföräldrarna, mera mys.

Det gjorde jag igår, vilket kanske inte var det absolut smartaste då jag kände mig yr och vimmelkantig efter halva min promenad och var tvungen att sätta mig och vila. Men när jag hade gjort det prövade jag något som jag tänkt göra ganska länge. I skogen som jag satt i finns det en brant som man tar sig upp för med hjälp av ett rep, nu ville jag testa!

Sen var jag inte bara blöt av regn utan jävligt skitig oxå. Men nu har jag gjort det och vet att jag faktisk kan ta mig upp själv.

Nu sitter jag i bilen och väntar på att gymmet ska öppna, tänkte ta och köra lite löpträning när jag ändå körde Tobbe till jobbet.

Hej ni som fortfarande tittar in hit!

I dag är det tisdag och idag är dagen då jag återgår till mitt normala liv med planerad kost och träning. Inget mer periodisk fasta, ingen mer kost som gör att jag inte orkar träna som jag vill. SLUT SLUT SLUT! Back to basics! – Varför dådå? Jo för att nu efter en helt galen midsommar visar vågen på flera kilon plus och hela midsommarsatsningen är förstörd.

Men samtidigt känns det ändå ganska värt det för det är så himla sällan jag verkligen festar till det. Och att få göra det tillsammans med ett gäng härliga vänner som hela tiden berättar för mig hur stolta dom är över mig gör det ändå bättre. Inget drama, inga bråk, bara en grym jävla fest!

Det gör att det kan vara värt det en gång om året, möjligtvis två!

Jag har dessutom en jävligt het karl! ♥

Låter detta kollage tala för sigsjälv :)

Hej hopp!

Lever ni efter midsommarhelgen? Det gör jag men jag är fortfarande seg, märks att man inte är ung längre ;)

Jag började min midsommarafton med 4 km promenad med skogslöpning. Ute vid stugan finns det massor av små skogsstigar mellan alla grusvägarna så jag gick på grusvägarna och spurtade på stigarna. Jävlar vad kul det var, jag tror jag ska börja med skogslöpning lite oftare eller iaf när jag är där ute. Tog en paus efter halva rundan och bara njöt av havet, klipporna och solen. Hade sällskap på min sten av en lite söt nyckelpiga.

Frukosten smakade extra underbart när jag kom hem igen.

Hej alla glada!

Sitter i bilen på väg ut till landet där vi ska fira midsommar. Tänkte ta lite semester från alla kost och träningsmåsten till på söndag. Ibland kan det vara extra bra för själen att bara få vara, utan att räkna varenda kalori.

Men om jag känner migsjälv rätt kommer jag nog sticka ut en sväng imorgon innan frukost. Idag blev det det cardiopass innan jobbet, svettigt och underbart.

Jag ÄLSKAR mina muskler som faktiskt fortfarande finns kvar. En annan rolig grej var att jag fick nya byxor på jobbet idag. 2 storlekar mindre än förra sommaren, score!

Benen är mosade, klänningen hittad och lunchen uppäten. Nu tänker jag slappa på soffan till Tobbe kommer hem.

God morgon!

Nu har jag gjort naglarna lite midsommarfina, frågan är bara om det kanske är lite för juligt?

Nu tänkte jag ta mig en liten morgonpromenad i det fina vädret, lite senare efter lunch sticker jag till gymmet och mosar ben. Länge sedan jag körde ett riktigt benpass så jag förväntar mig grym träningsvärk imorgon, underbart!